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类型:生活服务

语言:简体中文

更新:2023-10-19 14:49:05

大小:131.17 MB

平台:Android

版本:v7.61.0

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keep会员免费是现在市场非常火爆的一款手机健身学习软件,软件功能强大,无轮你工作多忙你都可以用它来健身,因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练,并且有健身专家给每位用户量身定做科学的健身计划,让你轻松获得完美身材,喜爱的朋友赶快下载体验吧!

软件特色

1.增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

2.瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

3.更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

4.HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

软件热门课程

1.五维腹肌训练计划

2.腹肌撕裂者

3.人鱼线雕刻

4.变式俯卧撑打造胸肌

5.消除手臂赘肉

6.缓解背部疼痛

7.打造完美翘臀

8.线条型身材养成计划

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌群激活

11.tabata 燃脂

软件亮点

1.给不同阶段的你适合的训练;

2.生理期舒缓训练,缓解身体不适;

3.美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;

4.产后恢复训练,做最健康的妈妈。

更新日志

v7.61.0

-Keep手环B4 Lite上市啦!运动体验「大」幅升级,快来试试吧~

-修复已知问题,优化产品体验

v7.53.0更新内容

体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v6.135.0更新内容

首页改版:更多精彩好课,等你来练

优化了跑步主页体验

优化了课程投屏体验

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