好轻app官方手机版十款使用高效的体重管理软件，用户可以通过好轻app随时记录和管理自己和家人的健康，软件支持用户在线记录自己每天的体重、步数、时长、消耗卡路等信息，全面了解自己的健康数据，软件还有免费的减肥健身课程，合理的运动饮食计划，帮助用户更好的健康减脂。

体重管理

【每日打卡】减肥打卡记录，坚持才能成功~

【家庭管理】监控和管理家人的身体健康。

【体重管理】检测身体17项健康数据，全面了解自己

【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程

数据分析

【跑步记录】跑步轨迹、目标设定、跑步量、时长、消耗卡路里等综合数据呈现

【月经记录】月经记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬的经期~

【盘子调整】根据自己的需要，可以调整盘子的顺序，如饮食食谱、运动课程、月经、习惯等。

【数据分析】日\周\月体数据分析，报表自动生成~

饮食管理

【饮食管理】饮食签到，食物卡路里一目了然，体重目标定制菜谱，更多精选菜谱任你选择，实时数据汇总分析

【体重记录】手动记录体重（体重数据可隐藏，保护隐私~），体重变化趋势图一目了然，实时分析体重数据变化

【体重目标】设定体重目标，豪情智能分析体重目标完成时间，推荐运动课程和运动，推荐减肥食谱。

软件说明

1、千万级减肥、健身、运动健康、体重记录管理者的首选。

2、好轻App，全新页面体验，围绕体重管理，提供体重记录、体重目标设定管理、体重趋势变化与分析、减肥食谱推荐、运动健身课程和练习打卡记录，记录你的每一次变化。

3、运动、饮食、减肥相关知识分享和社区动态打卡，与千万用户一起见证精彩蜕变~好光，致力于让更多用户拥有更健康的体重，过上更健康的生活。