米动健康app官方版是一款可以帮助用户监测各种运动健康数据的应用软件，用户可以通过米动健康app全天监测自己的心率，如果发现异常会及时发出预警，而且用户的每天的睡眠质量也可以监测，根据你的睡眠数据可以提供科学训练方法改善睡眠质量，减少失眠情况。

心率监测

【全天心率监测】

通过24小时全天心率监测，可以分析静息心率、全天平均心率、清醒时平均心率、睡眠时平均心率、全天总心率。

支持历史心率数据趋势查看。

当心率异常时，向用户发送健康预警信息。

【远程监测父母及家人的健康状况，异常情况及时通知】

及时了解家庭数据和健康状况。

在监测亲友健康数据异常和预警时，会及时推送给关注者。

睡眠质量

【睡眠更科学，运动更有效】

监测每日睡眠状况，分析睡眠质量以及深度睡眠和轻度睡眠的持续时间。

根据长期睡眠数据，可以分析睡眠规律。

内置多种提醒和科学训练方法，帮助改善睡眠质量，让身体更健康。

记录全天步数，与朋友比拼，让运动更有动力。

分析总结活动数据中的“有效活动量”，指导更科学的健康运动。

分析每日非睡眠状态，直观了解每日躺/坐、站、活动时间，养成良好的生活习惯。

训练方法

【科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法】

缓解压力，疲劳指数大时可以显着提高训练效果。

辅助睡眠，帮助改善睡眠质量，提高睡眠速度，减少失眠。

对于办公室白领，通过训练缓解肩颈酸痛。

根据用户的健康数据，为每位用户提供针对性的提示，让运动更科学有效。

数据采集

【随时随地采集心电数据，关注心脏健康】

支持离线测量，身体不适时长按手环电极即可采集心电数据，轻松查找原因

根据国内外科研成果，智能分析心率变异性（HRV）、心脏强度、心脏风险等级和自主神经类型。

当米动健康的人工智能算法发现心电数据异常时，会向用户发送健康预警信息。

支持导出心电数据。