跟我练腹肌app是一款非常好用的健身软件。在这里可以帮助用户规划腹部肌肉训练，有详细的锻炼项目，可以为用户提供准确、运动时间、三维虚拟教练一对一的在线指导，并可以自由选择不同性别，查看不同的腹肌锻炼计划内容，让您轻松跟随和理解每一个动作，更好的达到锻炼效果。

软件简介

跟随教练在软件中做动作，喊口号，计数等功能。

记录下你练就腹肌的点点滴滴，每一点成长都是积累，看自己的汗水。

是一款简单的腹部肌肉训练软件，流线型优化的广播框架，你需要做的就是跟随训练。

软件特色

检查训练天数，快速训练，使腹部肌肉训练更容易，提高健身效率。

两种教程模式，包括内置推荐练习教程和自定义教程。

还有更加灵活的腹肌计划定制功能，拖放计划项目排序，任意改变每次运动次数、组数和组间休息时间。

软件亮点

为您提供详细合理的健身方案，专为您设计，让您的健身更加轻松。

灵活有力的定制计划，让您的腹肌计划不再一成不变，改变变得简单。

背景音乐、教练口号标准，自动记录每组动作，让每次训练都能追踪，让腹部肌肉锻炼变得简单有趣。

软件推荐理由

健身提醒、背景音乐、教练口号可自由配置。

使用逼真的卡通人物，3D虚拟教练，一对一在线指导你的动作。

默认内置的腹肌锻炼主计划，让你非常容易开始腹部肌肉的训练，只需跟随虚拟3D健身教练的训练。