秒睡是一款实用的睡眠辅助软件，主要提供白噪音、专业的ASMR睡眠、专业的睡前冥想课程、专业的训练方法和指导，帮助您快速入睡！同时，它还内置了睡眠计划模块。你可以根据一周中不同的工作和生活安排定制自己的睡眠计划，以帮助监测和改善你的工作和休息习惯。

软件亮点

1、建立良好的睡眠习惯和完善的睡眠计划功能，帮助你建立良好的时间表

2、100+白噪音、课件，涵盖睡眠辅助、冥想、专注、减压等专业训练。除睡眠辅助外，它还会让你遇见更好的自己

3、失眠症患者，口碑的选择。精选高清白噪音，以最自然的方式帮助您快速入睡

软件功能

1、有助于睡眠，消除负能量，减少大脑干扰，有效改善失眠和睡眠质量。

2、放松和减压，释放工作和生活的压力。冥想可以帮助减轻精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

3、减少焦虑等负能量的产生，提高控制情绪的能力，避免受到不良情绪的干扰。

软件特色

1、使用深蓝色作为软件的主色会更加神秘。

2、用户可以随时点击软件，非常方便。

3、软件中没有多余的按钮会干扰用户的操作，因此用户可以放心使用。

软件优势

1、睡眠锁定屏幕-只需单击“开始睡眠”即可锁定屏幕并输入您的黄金睡眠时间。健康的睡眠习惯从这一刻开始。

2、睡眠监测——它可以从头到尾记录你的睡眠时间、深度睡眠和浅睡眠，并且可以记录你的打鼾，而不需要佩戴设备。

3、睡眠分析——睡眠跟踪，详细全面的图表数据分析。图表清晰、详细且易于理解，包括深度睡眠、轻度睡眠、清醒、做梦等。

秒睡怎么样

1、起床后生成一份睡眠报告，这样你就可以每天监测自己，了解自己的睡眠习惯，成为一个更健康的人。

2、多种自然音乐可以为你提供多种选择，帮助你在舒适的音乐中冥想、安睡和停止打鼾。

3、通过独立观察，身体感觉可以从疼痛的情感和认知体验中分离出来，疼痛可以得到缓解。